Con bạn không ăn rau? Con bạn kén ăn? Con bạn ăn quá đậm vị? Con bạn thích coi TV hơn là ăn? Biếng ăn, không có hứng thú với bữa ăn?

Hiện nay, trà xanh là loại thức uống được chú ý trên phạm vi thế giới. Một trong những lý do chính đó là vì trà xanh được cho là có khả năng kháng virus

Lưu ý về "cân bằng khoáng chất" trong ăn uống có thể giúp bạn phòng được chứng chuột rút khi tập luyện thể thao.

Thời tiết đã bắt đầu trở lạnh. Giữ ấm cơ thể bằng thức ăn là một cách đơn giản mà bạn có thể áp dụng. Cùng chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký với Bộ Y Tế Nhật Bản MaiMai tìm hiểu phư...

Chỉ cần biết những điều cơ bản, không chuyên sâu cũng đã giúp chúng ta trong việc nấu nướng các bữa ăn hàng ngày rồi. 

ガッツリや炭水化物中心だと眠くなったり、 集中力が落ちやすいことがある。

BÍ QUYẾT GIÚP TĂNG TỶ LỆ HẤP THỤ CANXI VÀ SẮT CỦA CHUYÊN GIA DINH DƯỠNG NHẬT BẢN

Chúng ta đều biết protein là một chất dinh dưỡng cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe và cơ thể con người. Đặc biệt là người tập gym, thể thao… 

Cô MaiMai - một chuyên gia dinh dưỡng ( 管理栄養士 - Registered dietitian ) được Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi Nhật Bản công nhận. Cung cấp kiến thức kinh dưỡng thể thao, dinh dưỡn...